START ZAJĘĆ: 02.02.2026
Harmonogram działań w ramach projektu z BO pn.: „Świetlica osiedlowa dla Mieszkańców Malichy – Tworki” X Edycja 2026:
- Gimnastyka dla seniorów – pon i czwartki godz. 16:15-17:15 + 17:30-18:30 / Świetlica osiedlowa na ul. Raszyńskiej 19
- Zajęcia malarskie – piątek godz. 16:00-19:00 / Świetlica osiedlowa, ul. Raszyńskiej 19
- Klub seniora – środa godz. 17:00-20:00 / Świetlica osiedlowa, ul. Raszyńskiej 19 – WSTĘP WOLNY
- Planszówki – wtorki godz. 15:00-20:00 / Świetlica osiedlowa, ul. Raszyńskiej 19 – WSTĘP WOLNY
- Siatkówka – środy godz. 18:00-20:00 / Szkoła Podstawowa nr 1, ul. Topolowa 10 – ZAPISY NA STREFIEZAJEC.PL
- Gordonki – wtorki g. 9:00 / Świetlica osiedlowa, ul. Raszyńskiej 19 [Start zajęć od 10 marca 2026]
Dodatkowo:
Warsztaty, wycieczki, wyjścia kulturalne i edukacyjne. Szczegóły wkrótce.
Projekt “Świetlica osiedlowa dla mieszkańców Malichy – Tworki (ob. 3 – Malichy-Tworki)” finansowany ze środków Miasta Pruszkowa w ramach Budżetu Obywatelskiego – X edycja 2026
Warsztaty żywieniowe
Warsztaty poprowadzi dietetyczka z niemal 20-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami. W przystępny i praktyczny sposób przedstawi zasady żywienia, które wspierają zdrowie układu ruchu oraz pokaże, jak łatwo wdrożyć je w codziennym życiu. Uczestnicy otrzymają konkretne wskazówki i gotowe rozwiązania, które będą mogli zastosować od razu po zakończeniu spotkania.
W części praktycznej wspólnie przygotujemy szybką i zdrową przekąskę, a następnie zaprosimy na jej degustację. W menu znajdzie się wapniowy deserek „Makowiec”.
29 kwietnia 2026 (środa)
I grupa 10:00- 12:00
II grupa 12:20 – 14:20
Prowadząca: Małgorzata Różańska
Miejsce: Świetlica Osiedlowa Malichy ul. Raszyńska 19
